PANCIA PIATTA CON TRX !!!

- Pancia piatta con il TRX Obiettivo pancia piatta sfruttando solo la resistenza del proprio peso corporeo. Con il training in sospensione TRX, Total Resistance eXercise, nato dai Navy Seals della Marina americana, si può.

È un allenamento funzionale, sviluppa forza, flessibilità, stabilità e tonifica soprattutto la parte centrale del corpo. Stiamo parlando del TRX, Total Resistance eXercise, nato dai Navy Seals, le forze per operazioni speciali della Marina americana. Un training in sospensione che sfrutta solo la resistenza del peso corporeo e due cavi a mani e piedi.

Lo possono fare tutti, ma al momento è l’allenamento prevalentemente eseguito da atleti professionisti e top model of course.

La forza di questo training è che non dà problemi di spazio, né di particolare attrezzatura. Il Trx può essere praticato ovunque, in palestra, in hotel e outdoor.